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每天晚上睡觉出汗怎么回事?

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病情描述

我最近晚上睡觉总是出汗,但是感觉也不是很热,我想请问一下医生晚上睡觉出汗是怎么回事?

2022-05-17

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副主任医师
上海市第六人民医院东院 内分泌科

精选回答

首先,考虑是天气过于湿热,同时被褥较厚所致。另外,可能是因为肾阴虚导致的肝火旺盛。其次,体内新陈代谢较快也会导致晚上睡觉会出汗。最后,晚上睡觉出汗也可能是体内缺钙导致的。想要改善症状就需要对症治疗,例如体内缺钙引起的,平时可以多食用一些含钙的食物,例如鸡蛋、牛奶等,或者可以直接食用钙片,另外多外出晒太阳,因为晒太阳也可以补充体内缺少的钙元素。如果是身体原因,则需要对症调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医