糖尿病能吃什么？

精选回答

糖尿病患者的饮食可以吃含糖量较低的食物，如黄瓜、番茄、黄豆、绿豆、牛奶、酸奶、苹果、樱桃、猕猴桃、燕麦麸麦面包、荞麦面等。还可以适当的进食富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛肉等。也可以食用纤维素食物，如芹菜、菠菜、竹笋、韭菜、油麦菜等。避免食用过多，防止引起血糖升高的情况。建议平时注意均衡饮食，可以促进机体的健康，增强胰岛素的调节功能。定期进行血糖监测，根据血糖值调整饮食。