糖尿病可以吃香蕉吗？

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不建议糖尿病的患者吃香蕉，因为香蕉是一种含糖量以及升糖指数较高的水果。若此类患者食用之后，会影响到血糖的波动，出现短期内血糖值急剧升高的现象，所以糖尿病患者最好不要吃香蕉。平时想吃水果的时候，可以吃一些含糖量较低的水果，例如猕猴桃、苹果、柚子、李子、橙子、草莓以及西瓜等，进食水果的时间选在两餐之间，避免饭后立即吃水果，以免引起血糖升高。