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病情描述
我是一名糖尿病的患者,我之前一直不敢吃水果,担心会对血糖有影响,朋友说其实可以吃,请问适合糖尿病的水果排名是什么?2022-05-17
0糖尿病患者可以吃的水果有很多,如火龙果、柚子、圣女果、猕猴桃等,新鲜的黄瓜也是不错的选择,这些水果中的含糖量较低,对于血糖波动不会造成太大的影响,其中含有的丰富的微量元素,还可以有增强身体免疫力的作用,在吃水果的时候要注意控制摄入量,避免吃的太多,可以选择在两餐之间吃水果,在摄入的水果量太多的时候,要适当的减少主食的摄入量。荔枝、龙眼等含糖量较高的食物要避免吃。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医