雄性激素过多怎么办？

精选回答

患者雄性激素过多首先可以进行饮食的调理，可以多吃一些富含植物性雌激素的食物，比如黄豆、芝麻、蜂蜜、蜂王浆等食物，有助于调节体内的内分泌；患者还可以通过坚持进行体育锻炼，比如瑜伽、跑步、打羽毛球等，可以增强自身体质，有助于改善雄性激素过多的现象。患者平时还要养成健康的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，患者还要保持平和的心态，避免情绪起伏过大。