高脂血症吃什么食物好？

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高脂血症患者体内的血脂水平普遍过高，长期发展会引起动脉粥样硬化、冠心病等疾病，所以需要通过饮食进行调理，要做到低盐低脂低糖。三餐最好以具有降血脂的食物为主，如燕麦、玉米、洋葱、荞麦以及豆制品。并多吃绿色蔬菜，如菠菜、芹菜等，这类食物都具有较多膳食纤维，可以起到降血脂、降血糖的作用。也可以多吃富含不饱和脂肪酸的食物，如三文鱼、金枪鱼等鱼类。