控制血糖的最好办法？

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控制血糖首先需要在平时的生活中养成良好的生活习惯，不要吃油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，也不可以吃热量高的食物。其次需要多吃新鲜的蔬菜水果，以及富含蛋白质的食物，还需要增强自身的体质，养成早睡早起的习惯。定期到医院进行血糖值检查，如果长时间没有得到好转，则需要在医生的指导下使用降糖类药物进行治疗，不要随意用药，避免出现病情加重的现象。