低血糖吃什么糖果最好？

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低血糖吃含有葡萄糖的糖果最好，低血糖是由于血浆中葡萄糖水平下降导致，患者可出现心悸、大汗、饥饿等症状，及时补充葡萄糖可在短时间内升高血液中葡萄糖水平，缓解低血糖症状。一般巧克力、水果糖、牛奶糖、冰糖、饼干等甜点中都会含有单糖或双糖，在进食后都会转化成葡萄糖缓解低血糖，所以在选择种类方面没有严格要求。低血糖患者平时需注意营养膳食均衡、规律进餐，避免空腹进行跑步、爬山等剧烈运动。