脚在被窝里很凉老出汗怎么办？

精选回答

脚部出汗比较多，这种情况首先考虑是脚部汗腺比较发达，是正常的生理现象，不用过度担心。平时注意做好脚部卫生，避免发生脚部真菌感染的现象。其次，也有可能是肾虚导致的身体末梢血液循环不通畅或者气血不足以及营养不良等因素造成的。平时饮食上注意加强营养，多吃一些补气血以及补肾的食物，比如枸杞，红枣，桂圆、甲鱼，西洋参等，同时也可适当的增加锻炼，提高身体素质。另外，也可以多用热水泡脚，或者是对脚部进行按摩进行缓解。