最近血糖高了吃什么好？

精选回答

患者平时生活中出现血糖升高的现象，可以适量食用新鲜蔬菜以及富含高纤维的五谷杂粮进行降糖，例如青菜、燕麦、玉米等。一定要少吃肉类并且避免食用含糖类食物。同时降糖类药物不可以停服或漏服，否则很容易出现血糖升高的现象，并且生活中要注意监测好血糖，以维持在正常数值范围内。在控制饮食的同时也要保证碳水化合、蛋白质、膳食纤维的摄入，以保证机体所需的营养，防止营养不良。