糖尿病吃什么食物？

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糖尿病可以吃一些低糖的食物，如洋葱和苦瓜等，这些食物不仅糖分低，而且还可以刺激体内合成和分泌胰岛素，所以就可以起到降血糖的效果，利于患者疾病的控制。糖尿病患者还可以吃一些粗纤维的食物，主要是一些粗粮，常见的有藜麦、荞麦、玉米、燕麦、豆制品等，这些食物的热量、糖分和脂肪含量都很低，所以不会导致患者的血糖值升高。建议糖尿病的患者平时还应多进行运动，提高机体的新陈代谢，有利于降低血糖值。