血糖高能吃燕麦片吗？

精选回答

血糖高的患者可以吃燕麦片，燕麦片中的含糖量很低，其中含有丰富的膳食纤维素、矿物质、维生素、蛋白质等营养物质，血糖高的患者在适当进食燕麦片后不会对血糖造成不利的影响，还可以增加饱腹感、改善糖耐量、降低血脂、促进胃肠蠕动等，还可以起到减肥瘦身的作用，对于糖尿病的患者血糖的控制是有一定益处的。患者平时要注意避免一次性进食过多，避免进食高糖、高热量类的食物。