请问血糖高的人可以吃木瓜吗？

精选回答

高血糖的人是可以吃木瓜的，木瓜中的糖分含量比较低，不会引起血糖的进一步上升，从而导致高血糖的现象出现。适当吃木瓜，能够及时补充蛋白质、氨基酸，可以有助于机体的健康。适当吃木瓜还具有通肠润便的作用，可以预防以及缓解便秘的现象发生。在出现高血糖后，患者的饮食需要以低糖为主，平时需要适当多吃含糖量少的蔬菜以及水果，并且需要加强运动锻炼，将血糖控制在合适的范围之内。