缺乏氨基酸的症状是什么？

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人体缺乏氨基酸时最显著的症状是记忆力会明显下降、注意力分散等，这是由于氨基酸是脑神经细胞生长发育所必须的营养物质，一旦缺乏就会导致脑细胞出现退化或坏死，人体就会出现注意力记忆力下降、易疲劳或痴呆等一系列问题，此外部分患者也可出现身体机能下降、全身无力等症状。人体所需的氨基酸基本只能靠外界食物中获取，所以患者一定要注意摄入丰富的优质蛋白，如瘦肉、水果蔬菜等。