吃草莓会胖吗？

精选回答

适当的吃草莓是不会发胖的。草莓所含有的热量是比较少的，如果患者适量的进食草莓，并积极进行体育锻炼，一般是不会出现发胖的现象的。但是如果患者平时不经常进行体育运动，并且一次性进食过多的草莓，体内堆积大量的热量无法散发，会形成脂肪堆积在体内，患者就会出现增胖的现象。建议患者要坚持进行体育锻炼，配合进行适当的饮食控制，可以有效的控制体重。