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泡脚减肥吗?

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病情描述

我最近一直在控制饮食减肥,今天从健身房回家之后,感觉身体特别累,朋友让我回去用热水泡脚,请问医生泡脚也减肥吗?

2022-05-17

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梁茵

梁茵

主任医师
本溪市中心医院 内分泌科

精选回答

泡脚在一定程度上是可以起到减肥的作用的,因为泡脚有利于促进全身血液循环,而且还会加快机体新陈代谢的速率,从而促进体内代谢废物的排出,所以对于减肥者来说,可以起到减肥瘦身的功效。另外,减肥期间还需要控制饮食,适当地减少热量的摄入,增加热量的消耗,饮食方面注意避免高热量以及高糖分的食物。同时每天需要坚持一定的有氧运动,才能达到很好的减肥效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医