红豆薏仁水减肥吗？

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红豆薏仁水可以起到减肥的功效，但是其主要用于治疗湿气重引起的肥胖。红豆薏仁水具有健脾利湿以及去水消肿等功效，饮用后可以缓解水肿、大便稀溏以及消化不良等症状。但是只依靠红豆薏仁水来减肥的效果较差，建议您平时应克制自己的饮食，多吃维生素以及纤维素丰富的食物，比如青菜、菠菜、荠菜等，减少肥肉、奶油等食物的摄入。同时还应每天坚持进行跑步、骑自行车等运动。