糖尿病人能吃萝卜吗？

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糖尿病人是可以吃萝卜的。萝卜属于升糖指数低的食物，食用后不会引起体内血糖出现较大的波动，且还含有丰富的膳食纤维、维生素，既可以补充人体所需的营养成分，也能够促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。糖尿病患者在平时的饮食上需要注意尽量减少含糖量高的食物摄入，如蛋糕、含糖果汁、哈密瓜、葡萄等。可以适当的增加高膳食纤维的食物摄入，遵循低糖、低盐、低脂肪。