喝柠檬蜂蜜水能减肥吗？

精选回答

喝柠檬蜂蜜水一般是可以起到减肥效果的，蜂蜜和柠檬水的热量以及脂肪含量都很低，而且还含有大量的膳食纤维以及维生素，能够促进肠道的蠕动，具有减肥的作用，不过患者要注意不能频繁的饮用，柠檬中含有柠檬酸，如果饮用过多，是有可能刺激胃酸分泌的，从而出现胃部灼热感、胃痛等症状。建议：您一定要采取健康的减肥方式，通过控制饮食、加强运动来减肥。