糖尿病能喝酸奶吗？

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糖尿病患者可以适量饮用含糖量较低的酸奶，适量饮用并不会造成血糖明显升高，还可以起到调节胃肠道菌群、促进消化吸收、保护胃黏膜、预防便秘等功效。其次糖尿病患者在日常生活中也可以吃些升糖指数低的食物，例如豆腐、豆角、西红柿、香菇、菠菜、荞麦面、粉丝、燕麦、猪瘦肉、白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜等食物，男性也要加强锻炼，来促进机体热量消耗，同时也要定期复查血糖。