血糖高吃红薯好吗？

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血糖高一般吃红薯并没有太大的好处，红薯中含有大量的淀粉，在吃红薯后会出现血糖升高的现象，由于淀粉在体内能够代谢生成葡萄糖。建议你在平时不要吃糖分含量高的食物以及油腻的食物，并且需要积极的进行体育运动，如果血糖值长时间没有恢复正常，则可以在医生的指导下使用降糖类药物进行治疗，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，对控制血糖有一定的帮助。