蜂蜜水如何减肥？

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蜂蜜水具有润肠通便、美容养颜等功效，对减肥也具有一定的辅助作用，平时可以在造成清新的时候泡一杯蜂蜜水适当的饮用，可以清除体内宿便，并加快机体代谢，促进体内有害物质排出，从而起到减肥的功效，在泡蜂蜜水的时候，还可以在其中添加柠檬汁，不仅口味更好，而且减肥效果也会提高。但单靠喝蜂蜜水减肥是不现实的，此外还需要控制饮食，并多做有氧运动，来去掉辅助减肥的效果。