糖尿病人能不能喝蜂蜜？

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糖尿病的患者是不建议喝蜂蜜的。因为蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖，食用后蜂蜜中的果糖成分会在迅速的被机体吸收，容易引起糖代谢紊乱，会造成体内的血糖升高。平时对于其他含糖量高的食物以及饮料也不建议食用。如果在血糖控制良好的情况下，可以适当的吃一些水果，如柚子、圣女果、水果黄瓜等，建议最好是在两餐之间食用。还可以多进行有氧的运动，如快走、跑步、打太极拳等，有利于体内血糖的控制。