雌激素食物有哪些?

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含有雌激素的食物有很多，例如豆皮、黄豆、豆腐、银耳、火龙果、核桃、桃胶、黑芝麻、香菇、燕窝、蜂王浆、牡蛎、豆浆、双孢菇等，其次食用亚麻籽、葵花籽、百合、茯苓、野葛根、胡桃、番茄、南瓜、青花鱼、鳗鱼、荠菜、大蒜等食物也可促进雌激素生成。若想提高体内雌激素的含量，除了调整饮食外，还可遵医嘱服用雌激素类药物治疗，例如苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇、炔雌醚、雌二醇等，治疗期间应定期到医院复查。