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晚上吃酸辣粉会发胖吗?

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病情描述

我最近特别喜欢吃酸辣粉,尤其在晚上的时候,吃了酸辣粉后才能入睡,请问晚上吃酸辣粉会发胖吗?

2022-05-17

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梁茵

梁茵

主任医师
本溪市中心医院 内分泌科

精选回答

吃酸辣粉太多会变胖。酸辣粉中主要的成分是淀粉,在被人体吸收后会转化为糖,若是多余的糖无法被吸收,就会形成脂肪。在制作酸辣粉的时候,会在其中放入很多的油脂,从而导致酸辣粉是一种高热量的食物。在减肥的时候要避免是高热量食物,若是在晚上的时候进食,还会因为身体缺乏运动而导致热量堆积,导致患者肥胖的症状加重。建议减肥的人要注意避免在晚上的时候吃油腻的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医