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吃的少还胖什么原因?

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病情描述

我最近吃的东西都很少,但是体重还是明显增加了,我想问问吃的少还胖是什么原因?

2022-05-17

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梁茵

梁茵

主任医师
本溪市中心医院 内分泌科

精选回答

患者出现这种情况有可能是摄入食物的热量过高导致的,吃得少并不代表摄入的热量少,如果吃了巧克力、炸鸡等高热量的食物,即使进食量少,也有可能会导致体重增加。其次,自身运动量过少也会导致体重的增加,运动量过少会导致摄入的热量大于消耗的热量,多余的热量在体内堆积形成脂肪,就会引起肥胖。要减肥的人群除了控制饮食,还是应该加强身体的锻炼。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医