高血压血糖高可以吃石榴吗？

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高血压伴有血糖高的人群，如果血糖控制的比较稳定，是可以适当的吃石榴的，但是需要控制食用的量，石榴含有维生素C、有机酸、蛋白质、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养成分。如果血糖控制的不好，则不建议吃石榴，容易引起血糖升高，而且水果中的香蕉、菠萝蜜、榴莲等含糖量都较高，尽量避免食用。平时可以多吃一些黄瓜、西红柿。除了在饮食上进行控制外，还可以多进行体育锻炼，有利于血糖、血压的控制。