血糖高不能吃什么东西？

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血糖高的人不能吃高糖分的食物，如麦芽糖、棉花糖、巧克力、棒棒糖、雪糕、白砂糖、冰糖等；同时对于高胆固醇、高脂肪以及高钠的食物也禁止食用，如鸡蛋、香肠、炸鸡、熏肉、猪蹄、火腿、腊肠、鹌鹑、鹅蛋、哈密瓜、葡萄干、鲫鱼、虾米等。为了预防患有糖尿病，平时可以适当的参加户外运动，如跳广场舞、练太极、慢跑等控制体重，还要控制饮食量，并定期到医院做血糖检查，检查要保持空腹的状态。