糖尿病注意事项和饮食方面？

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糖尿病患者饮食上应以少食多餐为原则，主食应以粗粮为主，比如荞麦面、杂粮面、麦麸、燕麦等，避免食用高糖食物，比如巧克力、菠萝蜜等。其次还应严格控制高淀粉食物的摄入，比如米饭，淀粉进入人体后可能会形成大量的葡萄糖，其也会导致体内的血糖水平出现波动。其次糖尿病患者还应定时监测血糖水平，同时还应避免出现低血糖这一并发症，运动前可以适量添加碳水化合物的摄入。