火龙果减肥吗？

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吃火龙果一般是可以起到减肥作用的，因为火龙果中富含膳食纤维，具有润肠通便的作用，同时还可以为机体增加饱腹感，减少主食的摄入，而且火龙果的钾元素含量也比较丰富，具有利尿、消肿的功效，排出体内大量的水分，是有利于减肥的。不过由于火龙果性凉，所以患者要注意不能在经期食用，以免导致经血量异常。另外一次性也不能进食过多的火龙果，避免出现腹泻的症状。