缺钾不能吃什么？

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缺钾的人群要避免吃高糖的食物，例如蜂蜜、白糖、甘蔗、大枣等，容易导致钾向细胞内转移，加重缺钾的现象。另外，缺钾的人群也不可以吃高盐的食物，例如咸菜、腊肉、方便面、饼干等，要保持低盐饮食。还有，缺钾的人也不可以吃利尿的食物或药物，例如冬瓜、红豆、薏米、白萝卜、呋塞米、甘露醇等，也会加重缺钾的现象。建议可以吃一些芹菜、菠菜、橘子、黄豆、香蕉、桂圆、芒果、牛奶等钾含量丰富的食物。