吃樱桃会发胖吗？

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吃樱桃一般不会发胖。樱桃是一种低热量的水果，每100克的热量大概在64大卡左右，减肥期间可以放心食用。樱桃还可以促进肠道蠕动，帮助大便排出，因此有一定的减肥作用。樱桃含有的营养物质也较多，如维生素、铁、钙等，可以预防以及治疗减肥期间的营养不良。但是需要注意的是，樱桃要适量食用，如果吃的过多，就容易引起肥胖。吃多的樱桃，也会使得胃肠功能紊乱，引起消化不良。