请问在减肥期间可以吃芒果吗？

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在减肥期间是可以适量吃芒果的。首先芒果里面含有丰富的膳食纤维，可以帮助人体新陈代谢加快，排除身体内的毒素，对减肥有帮助；而且芒果的热量比较低，有化痰利水的作用，可以帮助减肥。但是芒果的含糖量还是比较高的，如果患者患有糖尿病不建议吃芒果；而且在吃芒果减肥期间，每天要注意控制量，不能一次性吃得过多，否则可能会造成适得其反的效果。减肥期间建议可以多吃西红柿，黄瓜等水果，不容易长胖。