减肥水果有哪些？

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具有减肥功效的水果有很多，比如说小西红柿、青果、黄瓜等其中含糖量较低，食用后可以起到辅助减肥的功效，此外还有先香蕉、猕猴桃、芒果等水果其中含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动也可以起到减肥的功效，但单靠吃水果减肥效果不会很好，所以若是想减肥还是需要改善饮食，并可以多做做有氧运动，如游泳、登山等，来加快减肥的进度，必要时可以入院通过抽脂的方法减肥。