减肥时吃藕粉会发胖吗？

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减肥时吃藕粉一般不会导致发胖，因为藕粉属于低热量的食物，其中还含有大量的膳食纤维，食用后可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的效果，所以减肥人群适当食用藕粉不会导致发胖。但是如果过多食用藕粉，可能会导致热量堆积过多，没有完全被消化掉后就容易在体内形成脂肪，就会导致发胖。所以建议减肥人群应控制饮食，可以采用少食多餐的方式，控制食物总热量。还要多进行运动，提高机体的新陈代谢。