腰间盘突出怎么样才能治好？

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治疗腰椎间盘突出，首先建议您在平时不要过度劳累，不要长时间保持一个姿势，可以使用毛巾热敷要不并且适当的进行按摩，促进局部的血液循环。如果腰椎间盘突出的症状比较严重，则可以到医院采取理疗或者牵引等方式进行治疗。