血脂高可以喝牛奶吗？

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血脂高的患者可以喝低脂以及脱脂牛奶，不能喝全脂的牛奶。因为全脂牛奶中富含大量的胆固醇以及饱和脂肪酸，如果血脂高的患者饮用后，会使体内的血脂增高，出现头晕、视力模糊、皮肤上有黑斑等症状。而脱脂牛奶以及低脂牛奶中含有的成分不但不会使血脂升高，而且还会限制血脂的升高。血脂高的患者在日常饮食上要注意清淡，尽量避免食动物肝脏、肥肉等含有胆固醇高的食物。