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怎么才能吃胖?

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病情描述

我今年已经25岁了,但是不管怎么吃都长不胖,我心里也很苦恼,我想知道怎么才能吃胖?

2022-05-17

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梁茵

梁茵

主任医师
本溪市中心医院 内分泌科

精选回答

如何才能吃胖首先患者要去医院进行甲状腺功能、血常规、微量元素检测、血糖、肿瘤标志物等相关检查,排除疾病的发生。若是身体健康,可以通过食补的方法,多吃鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、甜点、鸡汤等食物,还可以吃海参、猪脑、排骨汤等食物,要多吃高热量的食物。注意平时还要多进行体育锻炼,增强自身的免疫力,还要保持心情的舒畅、平和,有助于患者体重的增长。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医