餐后血糖偏高怎么办？

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正常情况下，餐后一小时的血糖值应该在6.7-9.4毫摩尔/升之间。如果血糖值高于正常值，可能是由于暴饮暴食所导致的。针对这种情况，建议日常生活中要进行饮食控制，避免暴饮暴食，保证三餐的规律，保证营养均衡，同时，餐后一小时后可以进行适当的运动，比如散步、慢跑等，对于血糖都有一定控制。此外，如果比较肥胖，餐后血糖也会比较高，这种情况下就需要则需要控制体重，以此来控制血糖。