血糖高能不能吃南瓜？

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血糖高的人可以吃南瓜，但是要注意控制摄入量，若是在短时间内吃大量的南瓜，就会造成血糖升高。少量的吃一些南瓜对于身体健康不会有影响，南瓜中含有丰富的维生素和淀粉，还有丰富的纤维素，可以帮助肠道蠕动，对胃肠道黏膜也有一定的保护作用。高血糖的患者饮食上要注意保证饮食多样化摄入，在吃南瓜的时候应当与其他的蔬菜水果搭配食用，这样对于血糖的控制有帮助。