免疫力低下的人怎样提高免疫力？

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免疫力低下的人想要提高免疫力，可以通过调整生活及饮食习惯的方法来达到目的，饮食方面可以多吃点含有蛋白质、钙元素等营养物质的食物，如蛋类、鱼类、肉类、绿叶蔬菜等，生活方面要保证睡眠充足，养成早睡早起的好习惯，此外还可以多做做体育锻炼，如跳绳、仰卧起坐、跑步、登山等，还可以通过中医按摩、针灸、艾灸等方法，或者是用中药泡水喝，都可以提高身体的免疫力。