颈椎不好枕头高还是低？

精选回答

颈椎不好的患者应该选择低枕，因为每个人的颈椎都有生理曲线，如果患者枕头过高，会导致颈椎曲线变直，严重的患者还会出现反弓的现象，不利于颈椎的护理，所以患者应该选择低枕，可以有利于保持颈椎正常的生理曲线。但是患者需要注意枕头避免过低，患者可以根据自身的颈椎情况选择高度适宜、软硬合适的枕头。患者平时可以坚持做颈椎操，经常进行颈部的按摩，缓解肌肉的疲乏。