更年期综合症的表现及调理方法？

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更年期综合症患者会出现月经周期不规律、月经量增多或是减少、心悸、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、易激惹、焦虑、抑郁、记忆力减退等症状，主要是由于女性卵巢功能衰竭导致体内内分泌改变引起。患者可以通过调整日常生活习惯以及饮食习惯，养成睡早起的好习惯，适当进行体育锻炼，饮食需清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，如果症状比较严重，可以遵医嘱服用激素药物进行治疗，常用药物有雌激素、孕激素、雌激素孕激素复方制剂等。