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体重指数标准范围?

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病情描述

我一直怀疑我的体重可能超重了,但是我又不知道多少体重算是超重,我听说有一个体重指标标准范围,一般体重指数标准范围是什么?

2022-05-17

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梁茵

梁茵

主任医师
本溪市中心医院 内分泌科

精选回答

目前临床上的体重指数标准范围是十八点五至二十三点九之间。如果低于十八点五,则属于体重偏低;如果指数在二十四至二十七之间,则属于过重;指数超过二十八至三十二之间,则属于肥胖;如果指数超过三十二则属于非常肥胖,此时患者应采取相关减肥措施,如保证每天适当的有氧运动,尽量以健康低脂肪的饮食为主,并注意少食多餐,避免暴饮暴食等。如患者体重偏瘦,则建议患者适当多进食一些高蛋白高热量的食物。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医