血糖偏高怎么降下来？

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对于血糖偏高的人群，如果想要降糖，首先需要注意饮食，日常限制糖分的摄入，不可以吃过多含糖量过高的食物，避免引起糖尿病。其次需要多运动锻炼，做到劳逸结合，不仅可以控制血糖，还可以提高身体的免疫能力。最后应该定期测量血糖，如果血糖持续升高，应该及时去医院内分泌科就诊，进行相关检查。一旦诊断为糖尿病，应该遵医嘱口服降糖药物，不可以自行停药、减药。