23岁女生还能不能长高？

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23岁女生有可能会长高，如果此时脊柱还在继续发育，骨骼没有闭合，平时也保证摄入充足的营养，保证睡眠充足，那么可以长高，但是通常情况下，青春期过后脊柱就停止发育了，而且骨骼也闭合，所以23岁女生想要长高很困难。如果想要长高，一定要改善生活和饮食习惯，例如每天保证充足的睡眠，晚上不熬夜，适当进行体育锻炼，平时早上可以喝一些牛奶等高蛋白饮品，多吃新鲜的瓜果蔬菜。