饭后二小时血糖多少正常？

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正常人的餐后两小时血糖值在4.4~7.8 mm o l/L之间，如果餐后两小时血糖值在7.8~11.1mmol/L之间属于糖耐量代谢受损，餐后两小时血糖值超过11.1mmol/L就可以确诊为糖尿病了。你这种情况建议再监测一下空腹血糖，如果空腹血糖正常，只是单纯的餐后两小时血糖偏高，可以通过控制饮食以及在餐后一小时进行体育锻炼，比如慢跑，爬山，打球等，来降低餐后两小时血糖。