有糖尿病家族史的人，怎样预防糖尿病？

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有糖尿病家族史的人应该多进行运动，同时饮食上要注意选择清淡易消化的食物摄入，注意控制自己的体重，也可以降低糖尿病发生的几率。随着患者年龄的增加，机体功能会下降，患者的胰腺功能也会发生下降，因此患者患上糖尿病的可能性就会增高。患者在出现了多尿并且口干、多饮、多食、以及体重下降的情况时，需要警惕自己的血糖变化，建议去医院进行血糖的检查。