血糖高能吃黑木耳吗？

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血糖平常比较高的话是可以食用黑木耳的，黑木耳中富含的营养物质比较丰富，还可以有效地预防便秘、高血压、高血脂、动脉硬化等情况，对于糖尿病以及血糖较高的患者来说是比较合适的食物。黑木耳中的升糖指数比较低，糖尿病患者适当的食用是没有问题的。但是若是有合并出血倾向的患者，建议少吃或者是避免食用，因为黑木耳中具有活血成分，有可能导致出血。