糖尿病能吃紫薯红薯吗？

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糖尿病如果血糖控制不稳定、特别高的情况，建议不要吃比较甜的紫薯和红薯。在血糖控制稳定的情况下是可以吃紫薯、红薯的。但是紫薯红薯属于淀粉类的食物，比如像土豆、莲藕、芋头这一类的食物都是属于淀粉类食物，淀粉类食物要算入主食的量。也就是说吃了紫薯、红薯之后要相应地减少饭量，如果不减少饭量的话，那一天的主食热量就超标，这样就会引起血糖的增高。